1. Menggunakan trak tangan boleh mengurangkan keperluan untuk mengangkat manual dan meminimumkan ketegangan belakang; mereka biasanya merupakan pilihan terbaik untuk aktiviti berikut:
Memuat dan memunggah barang yang besar atau berat;
Mengurangkan risiko tersandung semasa mengangkut barang.
2. Pilih trak tangan yang sesuai untuk kerja, memastikan ia sesuai untuk berat dan dimensi barang yang diangkut:
Trak tangan khusus hendaklah digunakan hanya untuk tujuan khusus yang dimaksudkan (cth, trak tangan dengan rangka melengkung atau buaian bawah direka untuk mengangkut bekas silinder);
Petakan laluan pengangkutan anda lebih awal dan bersihkan sebarang halangan;
Pakai kasut keselamatan yang selamat,-kalis slip-ANSI-kasut keselamatan yang diluluskan amat disyorkan untuk melindungi kaki anda daripada objek terjatuh dan kemungkinan kecederaan yang disebabkan oleh roda trak tangan;
Pakai sarung tangan untuk memastikan cengkaman selamat;
Elakkan daripada memakai pakaian yang longgar atau longgar-kerana ia boleh tersangkut pada roda atau menyebabkan anda tersandung, menyebabkan kecederaan.
3. Gunakan teknik mengangkat yang betul semasa memuat dan memunggah trak tangan:
Bengkokkan lutut anda sambil mengekalkan belakang anda lurus; gunakan otot kaki anda-bukan belakang anda-untuk melakukan lif;
Jangan gunakan kekerasan yang berlebihan; gerakan mengangkat secara tiba-tiba dan kuat boleh menyebabkan kecederaan teruk pada belakang anda.
4. Pastikan beban kekal seimbang dan stabil semasa pengangkutan:
Letakkan barang yang lebih berat di bahagian bawah timbunan;
Jangan susun barang lebih tinggi daripada garis penglihatan anda;
Letakkan beban di atas gandar (berhampiran pangkalan trak) dan bukannya memanjangkannya melepasi palang hendal sebelum cuba mengalihkan barang berat;
Sahkan bahawa beban adalah stabil dan tidak akan bergoyang dari sisi ke sisi atau terbalik;
Item besar atau instrumen halus mesti diikat dengan selamat.
5. Kendalikan trak tangan dengan cara yang meminimumkan keletihan fizikal dan memaksimumkan kawalan:
Kekalkan cengkaman yang kukuh pada hendal;
Pastikan lutut anda bengkok dan belakang anda lurus;
Kosongkan semua serpihan dan halangan dari laluan anda di hadapan;
Berjalan-jangan berlari-sambil menolak trak tangan;
Tolak trak tangan daripada menariknya; ini menjadikan operasi lebih mudah;
Hanya berjalan ke belakang apabila benar-benar perlu untuk bergerak ke ruang yang sempit;
Jangan sekali-kali cuba menghentikan trak tangan dengan menggunakan kaki anda sebagai brek.
